WikiDer > Қол күзеті

Бұл мақала жоқ сілтеме кез келген ақпарат көздері. Өтінемін көмектесіңіз осы мақаланы жақсарту арқылы дәйексөздерді сенімді ақпарат көздеріне қосу. Ресурссыз материалға шағым жасалуы мүмкін және жойылды. Дереккөздерді табу: «Қол күзеті» – жаңалықтар · газеттер · кітаптар · ғалым · JSTOR (Желтоқсан 2009) (Бұл шаблон хабарламасын қалай және қашан жою керектігін біліп алыңыз)

Қол күзетшілері - бұл спортшылар киетін құрылғылар көркем гимнастика. Гимнастшылар әр түрлі қол сақшыларын қолданады:

• Тұтқалар бойынша қолданылады тегіс емес штангалар, жоғары бар, әлі сақиналар және параллель жолақтар гимнасттың ұстауын күшейту және бар жаттығулары жағдайында гимнасттың қолдары мен таяқшаның арасындағы үйкелісті азайту.
• Брекет гимнастқа шеберліктің артықшылығын ұсынбаңыз, бірақ білек пен қолға әсер етуді азайту арқылы жарақаттанудың алдын алуға көмектесіңіз.^{[түсіндіру қажет]}
• Білек сақшылары әдетте гимнаст ерлер киеді қызғылт жылқы, кейде әйелдер гимнасттары еденге арналған жаттығулар немесе қойма.^{[түсіндіру қажет]}